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これってスヌーズレン [音楽療法]

数ヶ月前に、はた!と気付いてそれからどんどん確信してるのですが、

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フットマッサージって究極に気持ちがいいスヌーズレンじゃないかね!?
て言うか”私にとって”究極に気持ちがいいって事だけど。

*薄暗いなか、アロマの香りかいでボーっとして
*フットバス→フットマッサージで気持ちいい~(*^_^*)
*首に熱いタオルかけてくれると更に血行良くなって気持ちいい~
*静かなヒーリング音楽
*仄かなライトの光 バブルチューブなんかあると最高だけどさすがにそんな店はない!
*上半身にかけてくれるタオルの肌触りも気持ちいいし

視覚・聴覚・触覚・嗅覚に働きかけて全身リラックスさせてくれる時間!

これに気付いたとき、ああ日本で利用者さん相手にやりたかったなぁこれ!ってすごい悔しかった。日本での担当利用者さんだと、適してそうな人達が何人もいるんだよね。今のパワフルなチビッ子達にはちょっと合わなそうだけど。

日本ではフットマッサージなんて高くてやったことなかったから、こんな発想全く無かったのよね。
こちらで結構通ったので、どんな感じが気持ち良いか、とか大体掴んだので、いつかスヌーズレン代わりに実践してみたいなぁ。

ただし問題点
*リラックスするためには、結構深くリクライニングする椅子が必要。そんなの簡単に手に入らなそう
*アロマオイルやマッサージクリームは結構値段高い。安物だとかえって気持ち悪いし。
*一度に一人しか出来ない~(>_<)

やっぱ問題山積みだ・・・


ボディマッサージも気持ち良いけど、ボディはスヌーズレンにはならないね。
グッと身体を押されると、自然にこちらも反発して力入っちゃうんだよね。リラックスっていう意味からすると適してないのだ。

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連弾てどうすれば正解? [音楽療法inマレーシア]

うちの学校のキーボード、こんなの。
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これでもかなり頑張った贅沢。鍵盤の数はちょっと多めだし、自動伴奏のイントロ・エンディングも入ってる、一番下の型よりワンランク上なのです(*_*)

この前は、チビッ子クラスの欠席が多くて三人しかいなかったので、一人ずつ私と連弾しました。
超楽しかったよぉ~(*^_^*)

どんな感じだったかというと、もちろん相手は滅茶苦茶に鍵盤に触るんだけど、その触った鍵盤の構成音を生かす感じで私が隣で協和音を弾く→次も同様に、そしてなるべく、その前の和音から和声的に繋がるようにする・・・みたいな感じにしてみた。

そしたらみんな上手くいったよ。出鱈目に鍵盤押さえてもちゃんとした曲を弾いたような気分になったようでキャッキャッ喜んでた。

まあでも今回こんなに上手く言ったのは、
1.チビッ子だから手が小さすぎて、一度に鍵盤押さえられる数もたかが知れている。だから私もパッと和音を構成出来る。
2.全員、私が横で弾いてても嫌がらない。

この辺が勝因だろうな。
もうちょっと大きい生徒になってくると、隣で私が弾くのを嫌がる子も出てくる。自分の世界を邪魔された気分になるんだろうなきっと。
それから、手も大きくなるので、一度にいくつもの音が出せるので、そうするともう耳障りな不協和音にしか聴こえないのだ!

日本では、私が低音でブルースの伴奏弾いて、高音で相手にドとかミ♭弾いてもらって「私たちジャズ弾けまーーーーーす!!!」って自慢してたけど、こっちではそれに適する子はいなそうだしな・・・

よく音楽療法のビデオなんかで、生徒と先生が自由に連弾してるのチラッと見たことあるけど、ああいうのは何をどうやって弾いてるのかなーって興味津々です。


*************
マクドナルドの新年の広告が好き。
2012年はこれ。
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ちなみに2011年は、
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いいね!!
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らっきーライオンダンスだ! [音楽色々inマレーシア]

朝昼は平熱なんだけど夕方になると発熱っていう毎日だったので流石になんかヤバそうだと思って病院行ってきたよ。

駅から病院まで歩いてると聞いた事のある独特の音楽が・・・

ライオンダンスだー!病院の建物の前でやってたから暫く見ちゃった。

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ライオンは、外での舞が終わり、ちょうど室内での舞に移動するところだったのであまり見れなかったんだけど、

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音楽は良く見れたし聴けたので大満足でした♪♪♪ほとんどパーカッション系楽器のみだけどリズムが複雑に絡んでて面白いよ。
結構大音量だから耳を塞いでる人が結構いたけど・・・確かに大音量だけどこういう伝統楽器のはあまり気にならないな。クラブとかの大音量の方が私はよっぽど辛い。

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こんな扮装のおじさんがポンカンを配ります。私も貰おうかと思ったけどバッグの中でポンカン潰れたら大変なので遠慮してしまいました。

今年はもうライオンダンス見れない、って諦めてたけど嬉しいなぁー。
そのお陰なのか!?体調も良くなってます(^_^)v
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ライオンダンスが~(>_<) [音楽色々inマレーシア]

先週は貧血で寝込み、
良くなったと思ったら今週は熱で寝込み・・・

せっかくのスクールホリデーなのに悲しい(>_<)
おそらく、貧血で寝込んでる間に抵抗力が落ちた状態で世間に出たからウィルスもらってきちゃったのかなぁと。

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せっかくのチャイニーズニューイヤーも終わっちゃったみたいで。
このドラゴンすごいよね。パビリオンに飾ってた。どんだけ長いんだ!!

チャイニーズニューイヤーと言えばライオンダンスだけど、今年はこんなんだったので一回も見れなかった・・・去年はもう何回も見たのになぁ。

常夏の国なのに!何故か寒~い冬がある日本にいる時よりもずっと寝込む回数が多い!!

ではでは~また回復したら書きまする~
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B級グルメの女 [食べ物]

この前、生まれて初めて、ちゃんとしたアワビ料理を食べた!@ガイドブックによく載っているKL市内の某中華料理店

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これ一皿で三千円近く・・・それでも他所の店よりは格段に安かった。

でも、なんか、”三千円の味”ではなかったな。
三千円分は楽しんでないな・・・缶詰の貝が大きくなったみたいな味がした~\(~o~)/

アワビ本体より、付け合せのブロッコリーをソースに付けて食べた方が美味しかったー。

一緒に頼んだ料理、
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手前の『カイランて言う青菜と豚肉を細かく叩いたのを炒めた』料理の方がずーーーーーっと美味しかったよ。これは本当に美味しかった☆

先日食べたフカヒレのスープも、値段に見合った幸せは貰えなかった。

1個何十円もしないチャーシュー饅を食べた時の方がずっと幸せ。
キャビアよりも普通のスーパーで売ってるイクラの醤油漬けの方が好きです。
フォアグラよりも豚のパテをフランスパンに付けて食べる方が好きです。

どうも私は高級食材の良さが分からないようです(>_<)
ということで、私はB級グルメの女決定。


良く考えたら、三千円あれば、神楽坂のビストロ『モンマルトル』で前菜・メイン・ワイン・デザートのランチセットが食べられるのよね!!うぅー・・・
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やくしまるえつこ「神様のいうとおり」 [音楽色々inマレーシア]

私が”ちょっぴりほろ苦い青春ストーリー”なんていう森見登美彦「四畳半神話大系」を読んだ訳。

”青春ストーリー”なんて私は自分から絶対チョイスしないんだけど、なんで今回読んだかというと、

まず最初に、やくしまるえつこの「神様のいうとおり」って曲にハマった。

で、なんか、部屋の見取り図がもの凄い勢いで細胞分裂のように増殖していくのがとっても怖いし、歌詞も”恋泥棒 許さなくっちゃ 地獄が待ってる”みたいな意味で怖いよー(>_<)一体この歌は、この画面は、何なんだ!?って調べてたら、

森見登美彦「四畳半神話大系」がテレビ化された時のエンディングテーマだったことが判明。

こちらの映像の方が、短い分、恐怖が凝縮されて、もう最後の振動→崩壊なんて見たらもうガクブルだったですよ。

それで、勝手に、この原作も恐怖・絶望の話なんだ!!と勝手に勘違いして読んだという訳です。ちゃんちゃん。
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森見登美彦「四畳半神話大系」 [読書]

家の中のいつもの定位置で読書するのも飽きた!

久々に、一階にあるコーヒーショップで読書してきたよ。
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今日はテラス席はさすがに暑かったので店内にした。
なんか幸せだったー(●^o^●)
この店は平日は混むんだけど土日は空いてるんだ。
静かな店内のソファー席でケーキ食べてコーヒー飲みながら本読んで、途中眠くなって居眠りして、起きてまた続き読んで、また眠くなって寝て・・・あー幸せ!

森見登美彦「四畳半神話大系」を読みました。

四畳半神話大系 (角川文庫)

四畳半神話大系 (角川文庫)

  • 作者: 森見 登美彦
  • 出版社/メーカー: 角川書店
  • 発売日: 2008/03/25
  • メディア: 文庫


私にしては珍しいチョイスだ!”ちょっぴりほろ苦い青春ストーリー”なんて私とは全く縁が無いのに。と言うのも、勝手にこの本、もっと絶望的な話なんだと勘違いしてたのです。理由は次に書きます。

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この『亀の上に象さんがいる絵』って、積木鏡介の「歪んだ創世記」のラスト近くに出てくるアレよね!!と一人で興奮してました。調べたら、須彌山(しゅみせん)説という仏教宇宙観に関連してるらしい。

読み始めは、なんか事件っていう事件も起こらないし退屈~って感じだったけど、最後の方はのめり込んだ。

四畳半が、四畳半が、永遠に四畳半が、つづくーよーどーこーまーでーもー。
食べ物はカステラと魚肉ハンバーグ。

家に帰って「今うちも同じ状態になったらどうしよう!!」って話し合った(主人は既読)。
お米・ラーメン・うどんあるし、野菜も果物も芋類も納豆も油揚げもある。ワインもある。とりあえず大丈夫そうだね!って本気で考えちゃった。

しかし、この主人公は”バラ色のキャンパスライフを想像していたのに、現実はほど遠い”とか言いながら、それなりに楽しそうだけどなぁ。私のキャンパスライフなんてもっと不毛だったと思う。

という訳で、鬱小説だと勘違いして読んだ本だけど、それなりに面白かったし、とにかくコーヒーショップでまったり読書するのが楽しかった~!!
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ホリデー前に色々 [療育inマレーシア]

来週はチャイニーズニューイヤーのホリデーのために学校はお休み!
今日はもうすでに旅行に出かけた子が多かったので、結構少人数でした。
でも少人数だからまとまるかっていうとそうでもなくて、なんかソワソワして落ち着かない雰囲気だった。

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チャイニーズニューイヤーといえばポンカンみたいな柑橘。あちこちに溢れてます。もちろん学校にも。それからアンパオっていうお年玉みたいのも頂いてしまった。こちらの習慣だけど、この歳でお年玉・・・日本人の感覚だと恥ずかしいような嬉しいような。

で、なんだか全体的に落ち着かなくて色々体験した。

*怒ったら顔に唾を吐き出された
*ある生徒の面倒みて付きっ切りになってたら他の子が嫉妬して、かまって攻撃でつねられたり引っかかれたりした
*教室を全力ダッシュで抜け出す子を追いかけて私も全力ダッシュ。これを4~5セット。よい運動

他にも色々・・・
まぁそれぞれ良くある事なんだけど、今日は全部いっぺんに来たからちょっと疲れた。
でも怪我とか危険性がある事じゃないので、それは良かった。

今日は私、結構怒った。言葉で怒った。怒りイングリッシュがちょっと上達してるかも?

でもやっぱり楽しい事の方が沢山あるから良いのです。

調理実習で”フルーツゼリー”を作ったよ!
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ナタデココ入りフルーツミックスの缶詰の中身を容器に入れて、そこにメロンゼリーの粉をお湯で溶いたものを注ぐだけ。涼しげで綺麗~♪

帰る時、「Happy New Year!!」って挨拶された。
こちらでは新年って一月一日じゃなくて、やっぱり旧正月の方なのかね。
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”今度こそ絶対に絶対に壊れない鈴”!!! [音楽療法inマレーシア]

「絶対に壊れない鈴」をデビューさせたら速攻で壊された・・・

リベンジします。
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DAISOで細いワイヤーを見つけたよ。普通の針金だとカバーしても突き出してしまったら怖いなぁと思って躊躇してたんだけど、これなら丈夫かつ安全。しかも上手い具合に赤いワイヤーが入ってるし。

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既に巻いてあるカラーテープとセロテープをはがす気にはならないのでとりあえず上から鈴を通したワイヤーをグルグル巻きつけた。

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そして再びカラーテープとセロテープを巻く。
こんだけ色々巻くと、モコモコして不恰好だけど・・・仕方無い・・・

でも今度こそ超頑丈。”絶対に絶対に壊れない鈴”!!

張り切って持って行ったけど、何だか今日は授業中色々落ち着かなかったから出すの忘れちゃった!バッグの中に入れたまま、また持って帰ってきちゃった!!
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『絶対に壊れない鈴』壊されたーー(>_<)ーー!! [音楽療法inマレーシア]

自信作の『絶対に壊れない鈴』、
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今日デビューでした。

さっそく一時間目に、
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壊された・・・

頑丈なんだけど唯一の弱点が”鈴を結んでるタコ糸”だったんだけど、まあバレないんじゃないかと思ってたけど甘かった。ピンポイントでその弱点を攻撃するんだよね!なんて鋭い感なんだ!!

悔しいから帰りに遠回りしてDAISOで針金買って帰ったよ。
これで補強してやる。でも怪我しないように針金の両端は上手く処理しないといけない。
出来るかわからないけどでもやってみる。勝負だ!

意外なことに、
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「こっちは駄目だろうなぁ~」と自信なかったブタさんマラカスの頭の花、無事だった!
しかも、普通のペットボトルマラカスだと興味ない子も、これだと「ピッグ、ピッグ」って言って上手に演奏出来たから嬉しかった。

とりあえず、『絶対に壊れない鈴改良版』を完成させてみます(>_<)あーぁ・・・
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